Herstel van je lichaam
Je hebt het ziekenhuis verlaten en bent weer thuis. Of op een plek waar je verder kunt herstellen. Wat kan er nu op je afkomen? Bekijk het filmpje voor een uitleg:
Jeuk
Je kunt last krijgen van jeuk aan de pas genezen huid en de huidgebieden die zijn gebruikt voor transplantatie. Jeuk kan vervelend zijn, zonder dat je er in je dagelijkse leven veel last van hebt. Maar jeuk kan ook erg hinderlijk zijn. Het kan je bijvoorbeeld ‘s nachts wakker houden, waardoor je je de volgende dag minder goed kunt concentreren. De oorzaak van jeuk is niet bekend. Het is wel bekend dat bijna iedereen met genezende wonden er mee te maken krijgt en dat het uiteindelijk minder wordt.
“Het voelde soms net of er een kolonie mieren onder mijn huid liep.”
Mirjam (45 jaar)
“Jeuk is zonder meer een groot probleem. Ik heb me er doorheen geslagen door het koel te houden, in bed met name, en ook met een coldpack eventueel. Ook drukkleding helpt je bij jeuk.”
Désirée (53 jaar)
Tips om met jeuk om te gaan
- Als je drukkleding krijgt voorgeschreven, probeer die dan de hele dag en nacht te dragen. Doordat drukkleding op de huid drukt kan jeuk minder worden. Drukkleding wordt gemaakt van een strakke, elastische stof en je draagt het onder je normale kleren. Je arts bespreekt met je of je drukkleding moet dragen en hoe lang.
- Koelte kan de jeuk verlichten. Hiervoor kun je bijvoorbeeld een coldpack uit de vriezer gebruiken. Verpak het coldpack altijd in een theedoek of handdoek voordat je het op je huid legt. Ook kun je je drukkleding koelen in de koelkast voordat je het aantrekt.
- Kies voor luchtige, ruime en niet te warme kleren, bij voorkeur van katoen.
- Zorg dat je je in bed niet te warm toedekt.
- Zorg dat het in huis niet te warm is.
- Voorkom droge lucht in huis, vooral in de winter als de verwarming aan staat. Dit kun je doen door bakjes water op de verwarming te zetten of door speciale luchtbevochtigers.
- Probeer niet te krabben. Krabben kan je huid kapot maken en de jeuk juist erger maken. Je kunt wel zachtjes kloppen op de plekken waar het jeukt.
- Gebruik lauw water als je in bad of onder de douche gaat. Was je huid niet te vaak.
- Smeer je herstellende huid 2 à 3 keer per dag goed in met een dun laagje crème of zalf (zoals bodylotion) en laat dit 10 minuten intrekken voor je je weer aankleedt. Hiermee vul je het vetachtige laagje op je huid aan. Dit laagje zorgt ervoor dat water niet kan verdampen uit je huid. Zo blijft je huid goed gehydrateerd, het water blijft beter vastgehouden in je huid. Door regelmatig te smeren wordt je huid niet te droog en heb je minder last van jeuk.
- Siliconentherapie kan helpen tegen de jeuk. Met siliconentherapie worden, via een pleister of via gel, siliconen op je litteken aangebracht. Hiervoor heb je een recept nodig.
Als je toch veel last blijft houden van jeuk, neem dan contact op met jouw zorgverlener vanuit het brandwondencentrum of ziekenhuis. Hij of zij kan je advies geven over drukkleding, geschikte crèmes, siliconentherapie en eventuele medicijnen.
